Aucun niveau avec peur de l’eau

L’enfant n’est pas à l’aise avec le milieu aquatique : n’aime pas avoir de l’eau sur le visage ; marche avec appréhension dans l’eau, a du mal à mettre la tête sous le jet de la douche ;…

Aucun niveau mais pas peur de l’eau

L’enfant est à l’aise avec le milieu aquatique : l’eau dans le visage ne le dérange pas ; marche avec facilité dans la petite profondeur ; n’a pas peur d’aller dans la grande profondeur avec des brassards, est à l’aise sous le jet de la douche,… Mais n’a pas le niveau « Accoutumance ». (voir vidéo Accoutumance)

Accoutumance

Sauter dans la petite profondeur seul + Immersion complète + Respiration (Souffler dans l'eau) + Flottaison dorsale et ventrale.

Cela correspond au brevet “Pingouin”.

Initiation Dos Crawlé

Dans la petite profondeur battement de jambes sur le Dos.

Cela correspond au brevet "Dauphin"

Dos Crawlé

Sauter dans la grande + Nage complète : jambes + les bras en opposition.

Cela correspond au brevet “50M”.

Initiation Brasse

Jambes de la Brasse ( ! Pieds FLEX ! ) + Respiration.

Nage de la Brasse

Bras avec Respiration + Jambes + Flèche. Cela correspond au brevet “100M”

Initiation Crawl

Battement de jambes + Respiration latérale (!Position de la tête!).

Nage du crawl

Nage complète : Bras avec Respiration + jambes.

4 Nages

Dos crawlé + Brasse + Crawl + Papillon